尿酸高不能吃什么 这些食物尽量不要吃

尿酸高是一种代谢性疾病,人体内之所以会尿酸高,就是因为人体中的嘌呤物质发生代谢紊乱。如今尿酸高并算不上是一种很特殊的病,因为很多中老年人在不知不觉中就患上了,但是对于患上尿酸高的原因却很多人都不知道。对尿酸高的患者来说,有一些食物是需要忌口的,否则会让症状更加严重。今天我们就来说说尿酸高不能吃什么。



尿酸高不能吃什么

1、动物内脏

对尿酸高的患者来说,动物内脏是不宜吃的,因为这些食物含有较高的嘌呤,更容易引起代谢紊乱。一般来说常见的动物肝脏有肝脏、胰脏、肾脏、骨髓和大肠等。

2、蔬菜

蔬菜同样有不适合吃的种类,比如菠菜。菠菜中富含草酸,这种成分会让尿酸增加,对肾脏造成更大的负担。

3、绿藻类

绿藻中含有较多的多糖和蛋白质,这些成分需要肾脏来分解,所以会加重肾脏负担,使得尿酸增加。

4、少吃脂肪

含有较高脂肪的食物也最好不要吃,因为脂肪可以减少尿酸的排出,对于患有通风以及高血脂的人来说,每日脂肪的摄取量应该控制在一定的标准,以防病情加重。

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