芡实，是生活中最为常见的中药，可以当作食疗滋补养生，也可以作为中药配方。在临床上有很多中药中都含有芡实这味药材成分。那么，芡实的作用和功效有哪些呢？下面就为大家详细介绍。
芡实含有大量淀粉，可以补充身体所需要的微量能量。长期服用芡实可以起到延年益寿的作用。小孩有尿床的情况，可以食用适当的前十熬制成粥给小孩子服用，对于晚上尿床有一定的疗效。其次，患有慢性肠胃患者可以适当的食用芡实，可以有效缓解拉肚子，腹泻等情况。青少年不正常遗精，可以适当的食用芡实来缓解遗精给身体带来的危害。此外，芡实还可以治疗白带过多引起的腰痛及小肚子坠胀等情况。体虚者及脾胃虚弱者可以适量的服用芡实，可以补脾健胃，调节脾虚胃寒等症状。
此外，作为养生食疗，芡实含有丰富的营养元素和多种维生素成分，能维持并提供人体日常需要的营养元素。其食用方法多样，可以做成糕点食用，其口感较为美味。也可以配合山药将芡实磨成粉状，用温水泡了服用，起到养胃补脾的疗效。以上是芡实的作用和功效。
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