相信大家应该都吃过白果吧，其实白果是难得的滋补和美容养颜佳品，就算不考虑它的功效作用，平时也经常会食用白果。那么大家了解白果吗？是否都知道白果的功效与作用及禁忌呢？小编就带大家来了解一下吧。
白果的功效与作用禁忌
我们先来了解一下白果的功效作用。我们也知道白果是很好的滋补品，但是白果除了有滋补的效果之外，其实还有药理作用。在已有的医学史上白果可以治哮喘、保护血管、改善大脑机制、增强记忆功能，所以白果有很好的抗衰止咳的功效。这就是白果在医药学上发挥的作用，我们之前说过白果有美容养颜的功效，就是因为经常食用白果可以促进体内的血液循环，使人的肌肤焕发光泽，面部气色也显得更好。当然，这只是我们外在可以看出来的，内地里的话，白果可以起到延长寿命、抗衰老的作用。并且白果不仅仅在我们国内受到大家的欢迎，也时常出现在国外的餐桌上。
白果除了它的功效与作用之外，在食用的时候也有一些禁忌事项。首先就是白果是不可以生吃的，生吃的话容易导致人体中毒，随后身体会出现一些不良的生理反应；然后就是，在使用白果的时候要仔细一点，因为白果里面有一些绿色的嫩芽，我们要防止接触到白果的果核，这类白果否则是最好不要吃的。
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