哺乳期是妈妈和宝宝的关键时刻，尤其宝宝处于继续营养物质的时期，妈妈对于饮食的摄入还是需要谨慎。百香果的营养物质丰富，哺乳期能吃百香果吗？针对这个问题，下面我们就详细和大家介绍一下。
百香果有消炎止咳的效果，尤其是长期精神疲劳和身体免疫力差的人群服用百香果是可以起到补充身体免疫力的效果，哺乳期妈妈可以适量的吃一点百香果，对于宝宝的伤害并不大。因为百香果的营养价值钙，含有17中人体所需要的氨基酸和多种维生素等，哺乳期睡眠质量差或是容易半夜惊喜的女性朋友可以考虑适量的服用，对缓解失眠及睡眠质量差有一定的效果，其次，若是摄入过多的百香果可能会给胃部造成饱腹感，所以建议大家还是需要适量的服用，避免摄入过多而导致无法正常进食，而导致孩子吸收的营养下降。
哺乳期能吃百香果吗？哺乳期间适量的服用百香果可以促进妈妈的食欲提升，但是建议不要服用太多的百香果，会导致适得其反，不仅影响妈妈们的食欲，还会降低食欲，这点才是妈妈们需要注意的地方。
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