小腿浮肿是常见的一种生理反应，尤其对于女性朋友而言，长期久坐或者不运动都会导致小腿肿的情况。那么女人小腿肿是什么原因导致的呢？针对这个问题，下面我们就和大家详细介绍一下。
影响女人小腿肿的原因很多，比如说长期穿高跟鞋或者是较小的鞋子导致脚部的血液循环不流畅从而引发小腿肿的情况。建议长期穿高跟鞋或者是比较小的鞋子的女性朋友还是要注意选择舒适的鞋子，因为长期穿高跟鞋或者是不合脚的鞋子会导致脚部血液循环不流畅，而引发其他的不适情况。其次长期久坐和不运动也是导致血液不循环的主要原因，长期血液不通的话，会出现小腿浮肿的情况。若是女性朋友小腿出现浮肿，在日常生活中还是需要适量的运动，比如说做腿部的轻微运动或者是慢走都可以缓解小腿浮肿的情况。其次，红豆汤和绿豆汤有排毒的效果，服用后不仅有消水利尿的作用，而且还能补充女性所需要的营养物质。
上文是关于女人小腿肿是什么原因导致的介绍？若是小腿浮肿严重或者是出现疼痛的情况，建议还是要及时到医院检查了解是什么情况引发小腿肿的原因。
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