当归是我们生活中比较常见的一种药材,许多人把当归制成当归粉去食用,然而很多人对于当归粉的食用方法还停留在冲泡层面,却不知道其实当归粉还有其他的食用方法。那么当归粉的吃法具体有哪些呢?下面我们来了解下。
当归粉的吃法
当归粉在日常中有很多的食用方法。现在让我们来了解下更加具体的食用方法:
1、当归粉是由当归碾碎成粉装制成的,所以当归粉可以直接进行含服,或者当成配料与粥进行搅拌来食用,能够加强粥的养胃功效。
2、可以制作成胶囊,加快胃液对当归粉的吸收。
3、日常当归粉的食用方法是冲水泡服,每次取10–20克泡开水冲服,或者可以加入煮的高汤中,提高汤的营养价值。
4、当归粉还可以加入白茯苓粉中,用纯净水冲泡服用,可以增加皮肤弹性,提高皮肤美白度,增加脸色红润度。
5、当归粉还可以直接加入茶饮中,加入适量开水冲泡,泡5-10分钟即可饮用,这种茶饮可以补血活血、抗衰老之效,而且方便实用。
6、当归粉还可以与乌鸡相配制成乌鸡煲,能够辅助产后虚弱症产生恢复作用。
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