紫苏杨梅是属于杨梅其中的一个种类，有很高的药用和食用的价值，在我国的南方各地都有分布，紫苏杨梅对于人体而言有比较大的价值，有些人可能不清楚，那我们来看一下紫苏杨梅的功效与作用有哪些吧。
紫苏杨梅的功效与作用
紫苏杨梅对于大肠杆菌，痢疾等这些细菌，都有非常好的预防和抑制的功效，可以治疗腹痛，或者是腹泻等，有良效，而且紫苏杨梅的味道非常的酸甜，能够消炎和收敛，所以说是用紫苏杨梅，可以达到缓解腹泻或者是治疗痢疾牙痛等症。
使用紫苏杨梅可以达到祛暑，还能够生津止渴，因为紫苏，杨梅这种鲜果可以预防中暑，还能够缓解胃痛，胃胀，生津止渴，在夏天可以多吃。
紫苏杨梅当中含有多种有机酸，维生素C，而且味道非常的酸甜可口，适当的吃一些可以中和胃酸，帮助消化食物，还能够促进食欲的提高呢，使用紫苏杨梅可以促进肠胃的蠕动，有利于肠胃当中有害物质的代谢，能够排毒养颜，还能够减缓衰老。
紫苏杨梅的功效与作用相对还是比较多的，不管是怎么去使用或者是怎么去吃，对于人体来说功效都比较好，但是不能多吃，因为容易导致肠胃的酸碱平衡失调。
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