“虫草花”并不是我们所知的冬虫夏草子实体，也并非花，而是虫草子实体，它是类似于平菇、香菇的一种菌种，属于真菌类。经过许多国家的研究，“虫草花”的功效与作用更超出了传统的冬虫夏草，成了更为理想的替代品。那么，虫草花功效究竟有何突出之处呢？
虫草花性平和，适合大多数人食用。虫草花富含氨基酸、虫草素、蛋白质、以及SOD、甘露醇、多糖类等成分。其中虫草素和虫草酸具有止血化痰和益肝肾的功效，对于调理人体机能，提高人体免疫力和抗病力都有着不错的效果。同时，虫草花对于经常用脑的脑力劳动者和亚健康的人群来说，可以缓解疲劳，改善亚健康的身体状况。同时，经常服用虫草花对于面部长有色斑，或者面色暗淡的人来说，还可以改善皮肤状态，淡化色斑，让皮肤变得更加有光泽。
虫草花的功效。需要注意的是，在食用虫草花之前尽量要减少清洗的次数，以免将其富含的真菌袍子粉清洗掉，影响虫草花本身的食疗作用。同时，也需要根据自身的身体情况来适量食用，已达到更好的效果。
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