时下人们都十分的重视养生，不仅是对于身体健康的调养，对于皮肤的保养也是很重要的。很多人都认为和胶原蛋白对于皮肤的保养很有帮助，不仅能够紧致皮肤延缓晒老，还能够抗皱美白让皮肤恢复弹性。那么事实上喝胶原蛋白有用吗？是否真的如人们说的一样神奇呢？
喝胶原蛋白有用吗
喝胶原蛋白有用吗？其实和胶原蛋白是有效果的，不过并非是人们所说的那样神奇。胶原蛋白本身确实是对于皮肤有很好的功效，可以恢复皮肤的弹性，也可以紧致皮肤减缓皱纹，还能够延缓衰老。但是这种功效也是循序渐进的，并非是一夜见效，最明显的效果可能就是当你50岁的时候容颜如同40岁左右一般。不过这种情况也是选对了产品才可能出现的，一般来说胶原蛋白产品在肠道中会被分解为氨基酸或是二肽、三肽才会被吸收，此时就不具备原有效果的，但是却可以促进胶原蛋白形成，而含有VC可以促进胶原蛋白合成，配合VC效果会更好。
所以说喝胶原蛋白有用吗？确实是有用的，但是并非是那样的神奇，而是循序渐进的调养身体和肌肤。不过最好还是要内外一同调节效果会更好一些的。
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