随着人们生活水平的提高，身体素质反而渐渐下降了，反复咳嗽不见好已经不是一些老年人的“专利”了。有很多年轻人甚至是十来岁的小孩子也是常常咳嗽。那么老是咳嗽该怎么办呢?又有哪些快速止咳的方法呢？
老是咳嗽怎么办？
一般来说人在感冒的时候会咳嗽，严重的情况下甚至会咳嗽不止。首先应该排除下是否有感冒的情况出现，治好感冒，咳嗽也就一并消除了。因感冒引起的咳嗽一般维持3-8星期，就可以痊愈。有些人长期吸烟，导致肺功能不好，也会引发咳嗽，这类人应该做到少抽或者尽量不抽烟，多喝点清热的汤水，多吃新鲜水果，相信会对咳嗽有一定缓解作用。若无明确不良嗜好，却不明缘由的反复咳嗽不见好。往往需要去医院做一下检查，最常见的原因是哮喘和慢阻肺引起的，需要患者拍胸部X光来确诊病情。
快速止咳的方法有哪些？
中医认为按摩鱼际穴能很好的缓解因为感冒引起的咳嗽。鱼际穴在大拇指下肉肚的最高点的位置。在按摩的时候采取顺时针和逆时针交替的方式按压，坚持一分钟，咳嗽可以明显好转。对于小儿咳嗽，可以轻拍小儿的前胸和后背，帮助其排出痰液，这样可能就不会再咳嗽了。民间也有许多止咳的养生汤水，例如百合雪梨汤，桑菊杏仁茶、花生甜杏泥等。汤水本来对身体就比较好，如果能利用美味的汤水治疗好咳嗽，无任何副作用，又能起到增强抵抗力的作用，也是件美事。治疗咳嗽最重要的是要找到病因，对症下药，切忌盲目用药，以免耽误病情，每个人体质不同，情况不同，针对自己的病情，采取最有效的方式治疗才是最好的办法。
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