白果的俗称叫做银杏，现在有一部分人他们对于中医养生有所了解，会在家中常备白果、坚持摄入，为什么呢？因为他们知道白果作用比较多，跟自己渴望拥有的比较契合。
白果作用
第一，它能有效的对抗衰老过程，这里的衰老指的是人体脑部的衰老，因为它能直接作用脑部，达到强化记忆力、预防老年痴呆、对抗脑供血不足等诸多方面的效果，第二，它还能够很好的保护肝脏，让人体排毒的过程变得比较快速，第三，它还能用来预防和治疗心血管方面的疾病，因为在其中含有着比较丰富的黄酮苷，它能进一步清除血管当中所堆积的垃圾毒素，试想一下，垃圾毒素被更快清除到位了，是不是意味着，人体的血液循环速度就会变得比较快，所以各种心血管方面的疾病都能够因此而远离你，自然很好。
通过分享大家也都明白了，白果作用不少，不过需要提醒的是，白果虽然作用挺多的，但是它本身在其中含有着一定毒素，所以如果你想要以安全的方式来摄入白果的话，必须要选择市面上销售的成品白果才行。
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