蛋白质是人体不可缺少的重要营养物质，我们可以从很多食物中获取足够的蛋白质，但是每个人的体质以及情况都不一样，尤其是生活压力变得更大的现代人，需要补充蛋白质的可能性会更高，而服用乳清蛋白这类产品就有着不错的效果了，今天小编告诉大家什么是乳清蛋白和乳清蛋白功效作用是什么，不知道的话就要看看下面的内容了。
一、什么是乳清蛋白
很多人不知道乳清蛋白是什么。其实它是一种蛋白质，从牛奶中提出的，对于人体来说，具有非常高的营养价值。它含有乳球蛋白、免疫球蛋白等，很容易就能够被人体消化吸引，有着“蛋白之王”的称呼。
二、乳清蛋白功效作用
市场上的乳清蛋白产品非常多，很多大品牌早就推出质量不错的相关产品了，而且它容易被身体吸收，也有着安全温和的特点，适合大部分人群服用，是目前公认的效果最好的蛋白质保健产品，很多人不知道它是从哪些原料中提取出来的，其实它是通过先进技术从牛奶中提取出来的成分，因此除了蛋白质之外，也富含钙质、氨基酸等营养成分。
以上就是小编关于什么是乳清蛋白和乳清蛋白功效作用的介绍了。相信大家也了解到它有着哪些好处了，由于营养价值非常高，所以需要补充蛋白质的朋友都可以购买这类产品，特别是老年人、运动人群以及儿童等人群，多补充蛋白质不但能够提高免疫力，而且也能够促进食欲，缓解疲劳问题，可以改善多种健康问题，是很不错的保健产品。
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