阳气不足需要结合实际情况对自己的阳气进行合理调整和补充，只有这样才能够让自己的身体亚健康状态可以得到改善。那么，阳气不足的九大表现分别是什么呢？下面就来对具体表现做了解。
阳气不足的九大表现
1、疲乏无力
阳气不足的人群有一个常见的表现就是疲乏无力，之所以会有这样的情况，是因为阳气不足容易导致人的身体无法产生足够多的能量保证人的正常生理活动，自然也就会因为这个原因而导致出现疲劳和无力。
2、感觉冷
阳气本身有温煦效果，如果人的身体当中阳气不足，那么，人的身体就无法保证正常的体温，自然也就会感觉到冷，所以，要是总是很怕冷，建议大家要注意看是否有阳气不足。
3、气短懒言
阳气不足会导致人的身体出现运行不畅情况，也会表现为呼吸困难或者容易有气短症状出现，除此以外，阳气不足的人群还会连语言都变得特别懒散。
4、四肢乏力
有阳气不足的人往往会因为这个原因而导致 身体出现气血运行不流畅情况，这样就会导致四肢没有办法获得所需要的氧气以及养分，自然也就会因为这个原因而出现四肢乏力。
5、面色苍白
阳气不足的人往往会有气血运行不流畅情况，就会诱发气血不足问题，因为气血不足，所以，这类型人群的面部肌肤不会有红润的光泽，而是会给人一种比较苍白的感觉。
6、尿频
尿频是阳气不足问题人群比较常见的一个泌尿系统症状，阳气不足会导致人的肾脏功能受到影响，也会导致人的尿液量增多，从而导致出现频繁排尿情况。
7、食欲不振
有阳气不足问题的人群消化系统正常运转会受到影响，一旦消化系统的正常运转受到影响以后，人的食欲就会变得很差，胃口也就会因为这个原因而变得不好。
8、大便溏泄
阳气不足问题的人群消化功能往往也会变得比较差，这样就会导致人的大肠没有办法正常吸收身体里面的水分，自然也就会因为这个原因而诱发大便溏泄。
9、舌体淡白
阳气不足问题的人群往往也会有舌体淡白问题出现，因为阳气不足的人气血会受到影响，人的舌体也会因为这个原因而失去正常的红润色泽，整个状态给人一种淡白的感觉。
以上就是阳气不足的九大表现的相关情况说明，如果大家有阳气不足问题出现，不妨根据情况询问医生应该如何调理存在的阳气不足，否则就会因为自己长时间被阳气不足困扰而影响到自己的正常生活。
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