按摩是中医里面比较常见的一种治疗方式，通过对相应的穴位进行按摩之后，就可以通过刺激这个穴位来改善和预防疾病，前列腺按麻一般会在会阴穴、膀胱穴、下腹部以及脚底这几个位置，下面就来看看，自己按摩前列腺按摩手法和位置的介绍吧。
自己按摩前列腺按摩手法和位置
1、会阴穴
会阴穴就是指身体的会阴部位，找到阴囊根部，再找到肛门处，两点连线中心点就是会阴穴，然后患者要保持侧卧位的方式，然后用手对会阴穴进行按摩，可以起到除湿、化湿的作用，同时还有保护前列腺功能，以及提高性能力等功效。
2、膀胱穴
膀胱应该是离前列腺比较近的一个穴位，膀胱穴的位置比较好找，就是在肚脐眼向下走4寸左右的地方。通过每天都对膀胱穴进行按摩后，就可以起到促进局部血液循环的作用，同时还能帮助消除水肿、疼痛等症状。
3、下腹部
通过对下腹部进行按摩，可以起到预防前列腺炎和治疗膀胱炎的作用，而且在下腹部中会有一个气海穴，通过坚持按摩这个穴位，能达到排出体内除湿和降浊的作用，所以对前列腺有一定的保护。
4、脚底
在脚底有很多的穴位，都是前列腺的反射区，所以患者每天对脚底进行按摩，就可以起到保护前列腺和改善、预防前列腺疾病的作用，只要睡觉前对脚底进行揉搓，每次时间达到4分钟左右即可。
自己按摩前列腺按摩手法和位置，在以上文中进行了介绍，通过正确的按摩手法和相对应的穴位，就可以起到保护前列腺的作用，随着前列腺疾病的增多，平时一定要注意保养，这样才能有效的预防前列腺疾病的出现。
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