正常情况下，大概每人每天脱发量为50到100根都算在正常的范围，人们每天都会梳头掉一些头发，这是新陈代谢现象。如果脱发过多的话，就要引起重视了，一般来说，女性脱发的原因主要有以下几个方面：
老是脱发掉发怎么办
很多人脱发掉发可能是压力造成的，学生在学校学习压力大，出来工作社会竞争压力大；产后，由于怀孕时体内会分泌出大量的荷尔蒙，产后荷尔蒙分泌突然减少，不过这种现象过一段时间会消失；盲目减肥，造成营养不均衡，建议合理减肥；过频频繁地烫发和漂染，爱美之心人皆有之，切记过于频繁弄头发。
1.学会给自己解压，多开导自己，多做一些自己感兴趣的事情，多笑笑，莫烦恼。
2.合理安排饮食，讲究均衡膳食，多吃一些含蛋白质的的食物，对保护头发、延缓老化具有作用。
3.学会头皮按摩，能促进血液循，从而促进头发生长延头发的寿命。
4.保持头皮清洁，选择适合自己的洗头水护发，清除头皮屑灰尘污物。
坚持做到以上几点，只要我们能够细心，坚持保持良好的生活习惯，脱发就会远离你。
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