有很多女性一提到月经都非常的害怕，因为月经期间是女性，身体就会虚弱的时候，每当这个时候，我们稍有不慎就很可能会出现经痛经，或者是患上妇科疾病。所以姨妈期间我们要特别的注意饮食。那么来姨妈可以喝红茶吗？
来姨妈可以喝红茶吗
其实来月经的时候是可以喝红茶的。
1、红茶具有利尿的功效
女性在月经期间，体内的激素水平变化不稳定，所以多喝红茶可以利尿，帮助我们排出体内的毒素。
2、红茶具有消炎杀菌的功效
前面提到，运营期间，我们女性的身体的免疫力，抵抗力都比较差，所以很容易让细菌入侵到子宫内腔，从而引发子宫内膜炎，盆腔炎等等这些妇科疾病。至少喝一些红茶，可以帮助我们体内消炎杀菌。可以很好的预防发生炎症。
3、红茶具有消除疲劳的功效
有些女性在月经期间都会比较疲劳，感到自己无力等等，所以这个时候可以适量的喝一些红茶，减轻身体的负担，让精神处于放松状态。
需要注意的是，女性在月经期间最好不要喝冰镇的或者凉的红茶。同时也不要喝特别浓的茶。
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