经常头晕，尤其是劳动后症状明显，可能是由于睡眠不足、低血糖等非病理性因素引起。但也可能与贫血、颈椎病、高血压等病理原因有关。
一、生理性因素
1.睡眠不足：如果长期熬夜或过度劳累，可能会导致大脑得不到充分休息，从而出现上述情况。一般不需要特殊治疗，在日常生活中要保持充足的睡眠时间；
2.低血糖：通常是糖摄入不足或者消耗过多等原因所致，会导致血液中的葡萄糖水平下降，造成脑部能量供应减少，从而引发上述现象。可以适当吃一些含糖量高的食物进行缓解，比如糖果、巧克力等；
3.贫血：一般是红细胞生成减少或不足以及红细胞破坏过多等原因引起的，会造成体内血容量降低，使机体的供氧能力下降，也会诱发该现象发生。可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物进行改善。
4.颈椎病：通常是由不良的生活习惯所导致，会对神经根造成压迫，所以会出现上述情况。可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛处理，并配合牵引疗法等方式进行辅助治疗。
二、病理原因
除以上常见原因外，还可能存在其他疾病，如高血压。血压升高时，血管内压力会随之增加，影响到颅内的血液循环，就会产生不适感。此时可以在医生指导下口服硝苯地平控释片、厄贝沙坦氢氯噻嗪片等降压药进行治疗。
在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免进食辛辣刺激性食物。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，有利于病情恢复。
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