对于现在很多人,不管是交际还是应酬,外出吃饭不可避免的就会喝酒,有些人喝酒后会出现头痛,那么,应该如何解决呢。
喝酒后头痛怎么办
造成喝酒后头痛的原因很简单,脑部的血液供应不足,导致大脑内的致痛分子在大脑内堆积,使人感到头痛,还会大大的刺激脑血管,引起脑部不适。同时,酒当中的杂醇油也是会导致头痛的原因。
具体的解决办法有以下的几个方面:
1、使用冰袋对头部进行冷敷,帮助头部的血管尽快的收缩,缓解头痛的症状。同时,也可以配合适当的按摩方法,缓解偏头痛,用食指对头部的太阳穴进行按摩。
2、喝酒之后可以和醒酒茶,帮助醒酒,减少头部的疼痛。
3、将芹菜打碎变成茶水,可以又有效缓解酒后的头晕脑胀的症状。
4、将生的白萝卜清洗干净之后榨汁,加热后饮用,帮助解酒。
5、喝完酒之后喝蜂蜜茶水,蜂蜜当中含有的果糖分子可以帮助分解酒精。或者是西红柿汁,还可以根据个人的情况放入食盐,安神镇静。
6、吃葡萄,酸酸甜甜的葡萄可以解酒,同时解决有部分人酒后胃部不舒服的的情况。
7、可以喝食醋,食醋当中的物质可以有效减少乙醇的浓度。也可以用风油精倒入水盆之中,之后将毛巾放入水中浸湿,擦拭头部、颈部等部位,可以缓解头晕头痛的症状。
8、还有一种最简单快捷的办法,就是热毛巾敷在头部周围,大概15分钟,可以促进头部的血液循环,缓解头晕头痛的状况。但是要提醒大家的就是,毛巾的温度不能太烫,以免引起皮肤的烫伤。
以上就是喝酒之后头痛的做法,为了避免酒后头疼,最好的办法还是应该尽量少喝酒。
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