胃寒已经变成城市多发疾病，出现胃寒就应该避免吃生冷的食物，可是人体又不能不补充维生素，水果大多性质寒凉，那么胃寒吃什么水果最好？
胃寒吃什么水果最好
荔枝也许是不错的选择，这种水果原产自南方，它性质比较温和，蛋白质和维生素c含量很高，服用之后可以增强身体免疫，提升抗病能力，还可以驱寒阵痛，理气，生津，活血，葡萄是北方作物，性质平和，对肝肾都非常有用，中医经常说多吃些葡萄，可以补气血，降低血糖，提升抗氧化能力，确实，葡萄可以清除自由基，桃子也是不错的选择，这种水果可以驱走胃寒，帮助改善水肿，避免心悸气短，还有较多的铁质，可以避免出现贫血。
苹果和胃寒并不冲突，甚至还可以有效的缓解出现胃寒的症状，樱桃在超市中都有销售，它味道有些酸，但是性质温和，食用一些可以给人开胃，滋补，主治虚火旺盛，胃寒吃什么水果最好？以上列举的5种水果都可以给人们带来最大的营养补充，还不会和胃寒相冲突，所以一直以来都是保健专家推荐的水果品种，大大的改善了人们的体质。
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