《本草纲目》对淡竹叶的功效与作用有过记载，主要是起到解热利尿的功效，小便困难体内有火的朋友，可以通过服用淡竹叶煮水来调理身体。此外淡竹叶的功效与作用还有很多，根据它所含有的 一些营养成分，可以有效的分析出淡竹叶的功效与作用。
淡竹叶的功效与作用
淡竹叶中含有高达15种的氨基酸，都是身体所需的营养成分，能有效的帮助人体提升免疫力，当处于波动比较大的环境中时，也可以快速的适应，抵抗不良物质的侵扰。而淡竹叶的活性比较高，具有一定的抗衰老作用，可以和自由基抵抗。中老年人服用淡竹叶有很多好处，能够保护血管不那么容易堵塞，降低胆固醇提升高密度脂蛋白，对心脑血管缺血有很好的保护作用。
平时饮食习惯吃较多盐的朋友，很容易出现水肿，淡竹叶能够促进氯化钠的排泄，具有消除水肿的功效，高血压的朋友要注意淡竹叶的功效与作用，多食用些对稳定血压有帮助。另外淡竹叶中含有一定的消炎杀菌成分，治疗伤口也会用得到。 淡竹叶的炮制方法简单，使用方法也不难，医用还是家庭保健，都少不了它。
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