感冒可以说是日常生活当中较为常见的疾病，如果你不注意保暖，很容易感冒。感冒后不仅没有精力学习和工作，而且感觉特别不舒服。往往人们容易忽视感冒，普通感冒伴随着鼻塞、流鼻涕和其他症状，这些症状特别麻烦，甚至会导致晚上失眠。那么感冒鼻塞流鼻涕怎么办？
感冒鼻塞流鼻涕怎么办
感冒鼻塞流鼻涕可以用浸泡在热水中的毛巾盖住鼻子，让热蒸汽吸入鼻子一段时间。重复几次后，可以有效地防止鼻塞和流鼻涕。感冒后睡鼻塞是一件非常不舒服的事情。
睡觉前，我们可以用热水浸泡一段时间。这样做不仅能有效疏通鼻塞，还能促进睡眠，一举两得。睡觉时用适当大小的生姜或大蒜填充，你的鼻子会变得更好，你会睡得更香。然而有些人觉得鼻子上的东西很不舒服。可以在医生的指导下尝试其他方法或服药。用温度稍低的盐水小心清洗鼻孔。对于感冒引起的鼻塞会大大改善，鼻炎可以同时得到预防和治疗。
感冒鼻塞流鼻涕怎么办？如果鼻塞流鼻涕相当严重的人，可以洗几根白萝卜，用清水煮沸，用鼻子闻蒸汽，几分钟后鼻塞就能得到有效改善。
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