在平时如果能适当喝一些茶饮的话，可以起到一定的降火效果，避免身体肝火异常旺盛，整天看这个不爽、看那个不爽，今天小编就跟大家围绕什么茶降火最快这个话题做一下具体的分析。
什么茶降火最快
第一种茶饮推荐的是菊花茶，经过系统的论证，它在清热去火方面的效果非常不错，特别是它还能缓解因为口干、目涩而引起的不舒服感觉。第二，也可以喝一点莲子心茶，经过系统的论证，它能清心、止血，而且还能去除体人体的烦闷感觉，特别是那一些因为工作、生活压力比较大，整个人异常烦躁，导致心火比较旺的人，就可以喝点莲子心茶。第三，蒲公英茶，蒲公英乃是草本类的植物，在其中含有着相当丰富的蒲公英醇、蒲公英素、葡糖等诸成分，它喝起来略微有点苦，性偏寒，它能清热解毒，去除人体的肝火、心火。
上面就是个人关于什么茶降火最快这个话题给出的答案了。总的来说，菊花茶、莲子心茶以及蒲公英茶这三种茶饮在降火方面的效果都非常突出，如果能适当摄入的话，真心挺不错的，得坚持喝。
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