在生活中很多人都会出现脾肾阳虚的情况，脾肾阳虚应该吃什么食物呢？同时脾肾阳虚应该怎么样彻底的治疗呢？今天小编就来给大家具体的介绍一下吧。
第一、脾肾阳虚该吃什么
脾肾阳虚的患者在饮食上应该尽量食用补脾益气的食物，并且在食用食物时应该尽量食用较为容易消化的食物，因为较为容易消化的食品有醒脾开胃的效果，除此之外还应该避免食用性质寒凉的食物，如果有些食品会造成脾气损伤，也应该避免食用。
脾肾阳虚的患者除了在饮食上进行调理之外，在日常生活中也应该对自己的身体进行护理。首先应该调整好自己的情绪，保持愉悦的心情，避免焦躁平静的对待生活中的事物，并且应该进行体育运动锻炼，可以有效的调理脾胃，在进行运动时尽量选择有氧运动，可以使身体逐渐舒展。
第二、脾肾阳虚应该怎么治疗
脾肾阳虚的患者其症状会出现四肢倦怠以及食欲不振等情况，并且会导致消化道疾病，因此应该进行系统的治疗。在治疗脾肾阳虚这种疾病时，可以适当服用参苓白竹散以及六君子汤。这两种中药对于治疗脾肾阳虚有很好的效果，选择的药材也是较为常见的，因此可以适当的使用药物对身体进行调理。
脾肾阳虚的患者对于身体影响较大，因此出现严重的症状表现时，需要及时去医院进行系统的检查，然后进行有针对性的治疗脾肾阳虚，这种情况通常可以选择中医的方法进行治疗，除了口服中药外，可以适当的进行艾灸。
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