泡脚是一种比较好的保健的方法，它对于身体来说有一定的提高，身体免疫力的能力，那么在饭后多久可以泡脚呢，我们来看一下。
饭后多久可以泡脚
在饭后的半个小时就可以泡脚了，因为在这个时候，身体对于一些食物的消化也进行的差不多了，那这个时候如果泡脚，身体就能分出更多的精力去进行这一个行为，而且在泡脚的时候，由于脚底发热，他会身体所有的血液基本上都会向下流动，而这个时候如果在饭后太早去泡脚，那么就会影响到自身的消化和肠胃的蠕动。
在泡脚的时候，可以用手机轻轻的给自己的脚部做按摩，可以把脚放到热水中，然后用手从上往下按摩，这样的话可以使得脚部的血管进行扩张，它会使得神经保持一种兴奋感，能够加速血液的循环流通，对于人体来说，能够增强我们正常的新陈代谢的功能，长期坚持下来对于健康有着非常重要的作用。
一般来说，在饭后泡脚的时间不要太长，时间维持在半个小时以内，而且温度不要过高，40度左右的温度对于脚部来说去最好了，因为时间太长，温度太高都可能会对自身产生一定的消极影响。
饭后多久可以泡脚，饭后半个小时就可以泡了，这个时候肠胃能够有着更好的空间来分开注意力，使得自身处于一个比较健康的状态。
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