很多朋友们在吃完东西之后容易胃胀，时间久了很容易胃痛，那么胃胀不消化怎么办呢？
胃胀不消化怎么办
首先，大家应该在饮食方面加以调理。人们在平时的时候不要吃一些刺激性的食物，过于油腻的食物大家也要尽量的少接触。这类食物被人们食用之后会让人们胃胀的情况变得更加严重。大家可以多饮用一些粗粮粥或者是小米粥，这些粥水不但营养丰富，而且消化吸收起来相对容易。其次，如果人们胃胀的情况特别严重，那么这种情况下大家可以在医生的医嘱下服用斯达舒。它能够起到很好的缓解作用。当然，大家也可以服用健胃消食片，人们在服用这些药物的时候一定遵照医嘱来服用，这样才能够让药物的效用发挥到更加好一些。对于经常胃胀的朋友们来讲千万不要饮用凉水，早起饮用一杯温水比较合适，这样也能够起到调理身体的作用。
胃胀不消化怎么办呢？从文章中可以看出如果大家胃胀不消化的情况并不严重，那么大家可以在饮食方面加以调理。大家可以多吃一些容易消化的食物，小米粥就是非常典型的一种。如果人们胃胀不消化的情况非常严重，那么大家可以食用健胃消食片，饮用温水也是比较合适的。
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