冰糖橙在一些地方又被叫做冰糖柑，它属于极品橙子。冰糖橙的口感非常好，我们现在所接触的冰糖橙大多产自湖南，当然在四川、贵州、重庆、云南等地也有冰糖橙在出产。今天要带大家了解的问题是冰糖橙一天吃多少好以及冰糖橙可以放冰箱吗？
冰糖橙一天吃多少好
一般来讲大家每天吃2-3个的冰糖橙是非常合适的，过量食用对身体健康也有可能会产生不利的影响。冰糖橙的营养价值非常高，它其中含有大量的维C，能够起到增强人体抗病能力的作用，当然它的汁水也非常丰富。人们合理地食用冰糖橙还能够起到降火的作用。现实生活中很多朋友们可能会过度肥胖，这类人群适量地食用冰糖橙能够起到减脂的作用。对于减肥的人群来讲是食用冰糖橙也是非常合适的。
冰糖橙可以放冰箱吗
答案是否定的。一般来讲大家在常温阴凉干燥处保存冰糖橙就可以。还需要注意的一点是因为冰糖橙中含有大量的糖分，所以对于糖尿病患者来讲应该避免食用它。此外一岁以下的幼儿也应该慎重食用冰糖橙。
冰糖橙一天吃多少好呢？从以上文章中可以看出大家每天食用的量和大家的体重以及身体素质有一定的关系，但千万不要过量食用。另外，女性朋友们坚持食用冰糖橙可以让自己的皮肤状态变得更好一些。如果大家饮酒之后身体出现了不适，这个时候也可以通过吃冰糖橙来缓解。
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