芭乐这种水果又叫番石榴，这么一说大家对于这种水果就熟悉起来了，关于这种水果，它的营养十分丰富，功效和作用也有好多种，想必有一部分人群还不知道关于芭乐的营养价值有多高吧，下面就来介绍一下芭乐的营养价值。
芭乐的营养价值
芭乐的营养价值首先就是它含有丰富的维生素c，铁，钙，磷等矿物质元素，能够补充人体维生素需求，同时还有解酒的功效。另外就是，芭乐的皮还可以用来驱虫杀虫，能够麻醉人体的寄生虫，治疗虫积腹痛等问题。除此之外，芭乐里面含有两大抗氧化成分，就是石榴多酚和花青素，能够有效的进行抗氧化功能，同时芭乐里面也有亚麻油和叶酸等物质的存在，对皮肤很有好处，因此呢，在美容肌肤这一方面，芭乐的价值也非常高，它能够让肌肤更加明亮柔嫩。芭乐还可以用于治疗便血和痢疾等问题，详细的可咨询医生。
关于芭乐的营养价值主要通过它对人体的健康改善来体现。其实芭乐还有好多的功效和价值，比如抗菌，预防疾病，止血，明目，降血糖等等，因此，人们生活中可以适当吃几个芭乐，对身体好。
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