到了秋冬时节,总是处在一个天干物燥的环境中,咳嗽已经成为了十分普通的现象,然而通过一些汤汤水水就可以帮助缓解,特别枇杷叶蜜枣汤、罗汉果莲藕汤、荸荠百合雪梨汤等美味可口,十分得到大家的喜欢,下面就来看看,什么汤止咳润喉润肺吧。
止咳润喉润肺的汤
1、枇杷叶蜜枣汤
选用枇杷叶15克、桔梗15克、杏仁15克,搭配蜜枣10颗、适量冰糖,一起加水煮开后,小火煮的水只有一半的量,就可以饮用了,可以起到化痰止咳和润肺的作用,枇杷叶性平味苦,能化痰止咳、和胃降气。
2、罗汉果莲藕汤
选用罗汉果2颗、莲藕1根,搭配红枣12颗、适量冰糖,加入1500毫升的清水,大火煮开后,小火煮半小时后饮用,可以起到清肺止咳、保护嗓子的作用,汤味道甘甜可口,罗汉果能消炎清热,利咽润喉,莲藕能健脾开胃,润肺、促进食欲等作用,经常吃可以延年益寿。
3、荸荠百合雪梨汤
选用百合1克、荸荠30克、雪梨l个,以及搭配适量的冰糖,把三者混合加水进行煎煮至熟烂后,直接食用即可。可以起到滋阴润燥、化痰止咳的作用,荸荠可以清热生津,凉血解毒,梨能润燥化痰,百合可以润肺、止咳等。还能痰热、痰黄稠、咳嗽、咽喉不利以及婴儿慢性气管炎等。
什么汤止咳润喉润肺,在以上文中介绍了三款汤,可以起到有效缓解咳嗽以及润肺的作用,制作方法简单,平时可以当作甜品饮用,同时又能缓解咽喉的不适、肺部不适以及咳嗽等症状,坚持使用效果会更好,如果是血糖高的人群最好慎重饮用,而且制作过程中不要加入太多的糖调味。