中医上认为海参是非常好的滋补品，而且也适合孕妇吃。所以很多女人在怀孕之后都会收到别人送的海参，不少人还会自己买来吃。孕期吃海参多久吃一次？在这里为大家介绍一下滋补方面的常识。
孕期吃海参多久吃一次
如果是按照传统的说法，海参的滋补效果是非常强的，女人在怀孕的时候虽然需要加强对营养的补充，但是也应该适可而止，如果补得太过分反而可能会导致上火或者其他身体上的症状，所以一周吃一次就可以。但如果从现代医学以及营养学的角度来说，海参虽然是一种非常不错的食品，但也并不具备特殊的滋补功效或者是营养价值，它的口感主要是来自于其中所含的大量胶原蛋白，能够给身体补充一定的氨基酸，但是胶原蛋白在氨基酸比例上实际是比较差的，甚至还不如普通的鸡蛋。所以如果喜欢吃就可以多吃一些，如果不喜欢吃也完全可以通过其他食物来保证自己的营养。
关于孕期吃海参多久吃一次？以上从不同角度为大家进行了分析和介绍。需要提醒的是，怀孕期间虽然要加强营养，但是也应该严格控制体重，因为如果发胖太快的话，会增加分娩时的风险。
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