嘴上长口疮，这主要是由吃了辛辣刺激食物之后引起的上火。因为越来越多的人都喜欢吃，像火锅，麻辣烫，烧烤之类比较辣的食物。那嘴上长口疮之后应该怎么治疗才最有效果呢？下面大家可以一起来了解一下这个问题。
嘴上长口疮怎么治最有效
首先第一点想要治我们嘴上的口疮，就是需要忌口，因为都是由吃了很多带辣椒的食物引起上火，导致口疮。其次可以吃一些清热解火的蜂蜜水，因为蜂蜜水能可以润肠，而且它里面也可以起到消火的作用。这时候还需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为这两种食物其实可以愈合我们的伤口的，而且也能给身体提供维生素。那最后一点就是可以买一些能够促进口疮愈合的药物，许多的药物都可以用来治疗口腔溃疡，西瓜霜和一些口腔炎喷雾剂都有效果。
嘴上长口疮吃什么维生素
嘴上长口疮，一般来说都是身体里面缺乏维生素C和维生素B。平时过程中可以多补充含维生素C维生素B的水果，应该多吃一些橙子，猕猴桃，还有柠檬，这些水果都是可以缓解口疮的。口疮也需要多喝水可以有效的促进新陈代谢。生活中也有许多食物富含维生素的，我们也需要多吃。
嘴上长口疮，要预防嘴巴干燥，也需要吃一些利于伤口复合的食物。平常需要健康饮食，切记不可常吃油腻，辛辣的东西。每天的三餐要搭配好，需要合理搭配，营养均衡。
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