腿肿脚肿是生活当中很多人都会有的一种症状，也不一定是生病了，但肯定是不正常的。想要知道腿肿脚肿怎么办吗？那么下面就跟着我一起来认真的看一下吧。
腿肿脚肿怎么办
腿肿脚肿的话，我们首先要看自己是因为什么原因才导致的，这种情况出现，这样才能采取正确的方法及时的消肿。如果是水肿的话，那我们可以在三餐的饮食当中，选择一些利尿消肿的食物来吃，比如白菜、萝卜，还有一些新鲜的水果，比如西瓜。
如果是因为血液不通畅引起的腿肿脚肿，那么可以让我们的腿脚当中的血液变得通畅起来，比如浸泡热水、按摩、将腿脚抬高过心脏的地方。前面的这两种都是生理性的原因，还有可能是病理性的原因，这种的可能就需要到医院进行专门的检查才能知道，不过，在检查之前，还是可以用小编说的这几种方法稍微缓解一下。
腿肿脚肿是当代很多人们会有的一种症状，范围也比较广泛，但大多数都是生理性原因，不会特别严重。好了，小编给大家讲解的就到这里了，希望上面讲的这些知识可以帮助到大家。
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