有了宝宝之后，对于他们的饮食还有日常生活肯定是需要更加小心的，孩子们刚出生，很多食物不能吃，他们会不会缺少了身体所需要的营养，这也是很多父母们都会关心的话题，今天我们就要起来了解下宝宝要是缺钙了会有哪些症状吧。
宝宝缺钙会怎么样
宝宝如果长期缺钙，对于身体骨骼发育会有很大的负面影响，因为宝宝生长发育过程中需要大量的钙，婴幼儿的身体缺钙时，首先表现在颅骨软，囟门大，压头颅骨有乒乓球感。还有就是表现出鸡胸状，孩子的肋下缘外翻。如果下肢骨软，站立负重造成“O”形腿或“X”腿。
再有就是生理上的变化，孩子要是缺钙会表现夜间出汗多，容易着凉等，这在临床上称为维生素D缺乏性佝偻病。对于婴幼儿补钙还是不容忽视的。那么如何才能够科学补钙呢?
首先是分析宝宝的膳食，从宝宝的膳食质量中获取钙量看是否充足，如果是可以吃辅食了可以多丰富下孩子的膳食。
其次要了解宝宝的表现，在日常膳食中要多给宝宝提供含钙丰富的食品，孩子选择适合并含钙丰富的食物，平时多带宝宝去外面晒太阳帮助钙的吸收，因为阳光可以帮助人体自身合成维生素d。
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