中国的茶文化从古至今都很受大家的喜爱，不论是传统的普洱茶、铁观音，还是现在的各式各样的花茶，都受到了很多国人以及海外朋友的喜爱。有一种茶叫南京雨花茶，那么南京雨花茶有什么功效与作用吗？下面来看看吧。
第一、南京雨花茶的功效与作用
其实每一种茶都有它的功效和作用，南京雨花茶也是不例外的。那么南京雨花茶的功效与作用是什么呢？因为南京雨花茶中含有一种叫咖啡碱的成分，所以可以刺激我们的中枢神经，起到一个提升醒脑的作用，同时咖啡碱也有促进人体排尿的作用，所以南京雨花茶有利尿的功效。南京雨花茶中还含有蛋白质、糖类、氨基酸等成分，可以帮助我们人体调节自身身体的机能，具有降血糖、降脂、降压的功效。此外南京雨花茶还可以用来做枕头或者做菜。
第二、南京雨花茶的泡法
有一种说法是茶好不好喝主要看是怎样泡茶的，其实也是有一定的道理的，那么南京雨花茶的泡法是怎样的呢？第一步就是先烫杯，然后加入热水，在放入雨花茶茶叶，等待至茶叶完全泡开。第二步就是等茶凉到一定程度，大概5分钟左右，然后可以品茶了。第三就是喝完续杯了。简单便捷。
如果有喜欢喝茶的朋友，那么你一定不要错过南京雨花茶，南京雨花茶不仅对身体有一定的好处，它的香味以及口感都是不错的，是值得尝试的一种茶。
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