因为新冠疫情的原因，近两年大家都是带口罩出门，但是对于一些肌肤比较敏感的人来说，一整天戴口罩的话就很容易勒得耳朵疼，如果买到比较劣质的口罩，也会出现耳朵疼的情况。那么戴口罩耳朵疼怎么办呢，以及戴口罩勒出的痕迹怎么去掉呢？下面就来了解一下。
戴口罩耳朵疼怎么办
佩戴口罩会导致耳朵疼痛，这是因为佩戴时间过长或耳带太紧造成的。这种情况可以在耳带上贴个减压贴，这样可以减少口罩带和耳朵后肌肤的摩擦。或者是将口罩的耳带多拉伸几次，让耳带稍微送松一些，减少压迫感，或者换成耳带面积大一点的口罩，也可以直接换成头套式口罩，以免对耳朵形成压迫。如情况许可，也可到人少、空气流通较好的地方，将口罩取下一段时间，放松对耳部的局部不适症状。
戴口罩勒出的痕迹怎么去掉
这要看具体情况。佩戴口罩会勒出印痕，一般情况下口罩会压迫皮肤，使局部皮肤血液循环不畅，通常会用温水敷在压迫部位，然后用手轻轻按摩几分钟就会消失。假如压痕比较严重，可以用外用药膏擦拭，这样可以改善皮肤血液循环，而且不能再戴这种压力较大的口罩。
现在人们戴的口罩的大部门都是挂耳朵的口罩，因为线比较短，所以戴的时候会勒到耳，从而使得使耳朵疼痛比较明显。再加上耳朵痛觉神经非常敏感，同时其皮下组织又很薄，所以如果戴口罩的时间稍微一长，一直处于摩擦的状态，耳朵就会疼痛。这种情况下可以改用不挂耳朵式的，比如说头戴式的口罩。以上就是关于戴口罩耳朵疼怎么办，以及戴口罩勒出的痕迹怎么去掉的简单介绍，希望对于想要了解的人有所帮助。
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