鱼是一种很有营养的食物，而鱼的身体里有一种叫做鱼鳔的部位，更是受欢迎，因为其保健功能和效果十分的丰富。但是很多人对鱼鳔的作用和功效还不太了解，今天我们就一起来看一下鱼鳔的作用有哪些吧。
鱼鳔的作用
1、鱼鳔有很好的安胎补血的效果。鱼鳔是一种很有营养的食材，对于营养需求很大的孕妇来说，鱼鳔是一个很好的选择，而且鱼鳔的安胎补血效果很明显，特别是孕妇在出现胎动出血的症状后，是可以食用鱼鳔来调理身体的，可以再加入一些花胶海参等滋补药材，效果会更好。
2、鱼鳔可以补充蛋白质。无论是普通的鱼肉还是鱼鳔都有很高的蛋白质含量，食用可以为身体补充充足的蛋白质，而且鱼鳔中含有丰富的胶原蛋白，十分容易被人体吸收和利用，可以很好的促进人体的新陈代谢，对于女性的子宫下垂等症状有很好的改善效果。
3、鱼鳔还有很好的强身健体的作用。平时身体比较虚弱的人群可以吃一些鱼鳔来为身体补充营养，鱼鳔的强身健体的功效是很强大的，很多人都将鱼鳔来做食疗的食材，而且在中医里，也认为鱼鳔有很好的补元气的效果。
4、鱼鳔还有美容养颜的效果，因为鱼鳔中含有丰富的胶原蛋白，而胶原蛋白可以有利于促进我们生意的生长发育，还能使身体的免疫力提高，除此之外，胶原蛋白还能延缓肌肤衰老，使肌肤的状态保持年轻。
鱼鳔的作用和功效时很丰富的，所以平时生活中可以多吃一些，对身体好。
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