感觉自己头晕，听力减弱可能是精神压力大、分泌性中耳炎、颈椎病、梅尼埃病、耳石症等原因导致，建议及时就诊治疗。
1、精神压力大：
如果精神压力过大或者是长时间处于精神紧张的状态，会导致脑部供血不足，使患者出现头晕的症状，内耳受到刺激时还会引起听力减弱，可以通过户外运动以及和朋友谈心的方式缓解压力。
2、分泌性中耳炎：
患病后会引起耳道内分泌物增多，对耳道咽鼓管造成刺激，使咽鼓管内的压力平衡出现失衡，表现为头晕、听力减退、耳痛、耳鸣等，可以在医生指导下服用罗红霉素胶囊、头孢呋辛酯片、头孢拉定胶囊等药物治疗。
3、颈椎病：
由于颈椎劳损会使椎间盘突出，导致颈椎肌肉痉挛，对颈动脉和交感神经造成刺激，引起血液循环不畅，出现头晕、头颈部僵硬、听力下降等症状，可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物缓解。
4、梅尼埃病：
如果内淋巴产生和吸收失衡，会使机体出现抗原反应，导致内耳管扩张，渗透性增加，引起该疾病，出现耳鸣、耳胀满感、头晕、听力下降等症状，可遵医嘱服用盐酸倍他司汀片、氨苯蝶啶片、醋酸泼尼松片等药物治疗。
5、耳石症：
在日常生活中需要保持良好的心态，还需要严格遵医嘱用药，避免自行增加药量，以免出现不良后果。
当头部运动到某一特定位置时，会出现短暂性眩晕，还会伴有听力下降、恶心、呕吐等症状，可以在医生指导下通过耳石复位、后壶腹神经切断术等方式治疗。
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