交朋友最容易出现的就是体寒的症状，一旦出现体寒的时候，我们都特别的重视起来，否则很可能会导致不孕不育或者是假的，妇科疾病等等，很多人对于体寒的症状还不是特别了解，具体的体寒症状有哪些呢，我们来详细了解一下
体寒症状
体寒的病因是很多的，有的是由于遗传所导致的，有的是由于不良的饮食，比如喜欢吃生冷刺激性的食物或者是喜欢熬夜以及不良的生活习惯等等都有可能会导致体寒的情况，体寒症状最明显的就是会出现手脚冰冷等情况，而且在天气也转凉，手脚温度会非常的突出，而且免疫能力也会降低，很容易出现感冒发烧的情况，所以在平时的生活当中一定要注意做好保暖工作，再者，在生理期的时候，最容易出现的就是痛经等情况，甚至有的人需要通过药物来降低疼痛感。另外，对于雌激素的分泌或者是子宫等都会有一定的影响，最容易出现的就是虚胖或者是面色苍白等情况。
现在我们对于体寒症状都有了一个详细的了解，在平时的生活当中我们一定要注意，一旦出现体寒的时候，可以多吃一些阿胶，阿胶对于改善头晕，乏力或者是体寒等都非常不错的效果，而且还可以有效的去补充气血，另外可以多吃一些枸杞，枸杞不仅可以有效的保护眼睛，另外，对于预防或者改善贫血以及体虚的症状有非常好的帮助。
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