甲亢患者在饮食上一定要注意了，千万不要吃一些含碘量高的水果，可以多吃一些富含维生素C丰富的水果，比如苹果，草莓、柿子、香蕉以及葡萄等，这些水果对甲亢的恢复是有好处的。
甲亢必吃五种水果
1、苹果
苹果是富含维生素C丰富的水果，含有的碘含量是很低的，适量吃是不会导致甲亢加重的，但是也需要注意 一下苹果不能和海鲜一起来吃，一旦一起来同吃的话，可能会导致体内的碘含量增加，从而加重甲亢病情。
2、草莓
草莓的维生素C的含量是非常丰富的，但是也需要适量食用，因为过量食用的话也会导致甲亢患者体内的内分泌失调，从而加重甲亢症状。
3、柿子
柿子的口感是酸甜可口的，含有一定量的鞣酸，可以和体内的铁结合形成硫化铁，这种物质可能会影响到机体铁的吸收，如果长期和甲亢患者一起来吃，可能会加重甲亢症状。
4、香蕉
香蕉可以润肠通便，但是含有丰富的钾离子，是一定程度上是可以加重甲亢病情的，也会促进甲亢患者的代谢，一旦钾离子过多了也会引起体内的高钾血症加重病情。
5、葡萄
葡萄富含多种微量元素和营养物质，比如含有钙铁等矿物质元素，适量来吃是有助于机体补充营养物质，葡萄也需要注意不能和海鲜类一起来吃，长期这样来吃可能会影响到钙的吸收，从而加重甲亢病情。
甲亢患者必吃的五种水果要注意了，在饮食上一定要注意避免摄入含碘量高的 食物，必须说海带，紫菜等，要注意摄入过量的碘也会刺激甲状腺分泌，也会引起甲状腺分泌更多的激素，从而影响到甲状腺功能。
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/1937727.html
微信扫一扫
