很多时候在自己的身体里会出现一些症状，大家一定得多加注意。有时候身体里会出现长痘的最普遍的症状，都是由于体内湿热导致的，很多时候会选择喝茶去缓解，那么去除湿热可以有哪些方法呢？
去除身体湿热喝什么茶
有很多会选择用针灸来去除身体湿热，因为艾灸就是用艾叶来进行针灸，它是如何来进行的呢？艾灸时首先要有艾叶，艾叶其实是一种野生的菜，当然也是一种中药，艾草它本来就有安胎的作用，可以驱寒除湿气；艾灸的方法多其多变，但不管用那种方法来针灸，都少不了要用艾叶。那么该如何进行艾灸呢，首先找到一个带孔的木盒子，需要单孔但是不能超过六个孔，有这个孔的有利于在艾灸的时候不能经常换艾条，但是用木盒子也有缺点就是烟会比较大。
那么我们去除身体湿热可以喝什么茶呢？可以选择泡一些菊花茶、金银花茶来喝是可以起到效果的。因为它们都是有清热解毒；起到抗衰老、降高血压、消除癌细胞、防止细菌的作用；有美容抗氧化还增加人体的免疫功能，可以去除人体里的湿气。
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