类风湿的原因有很多，可能是遗传因素，也可能是环境因素。这种情况饮食很重要。以下五种食物对抑制疾病有很好的作用。
风湿病最怕的五种食物
1.鲑
三文鱼含有丰富的叶酸、维生素D和钙，可以缓解关节疼痛和肿胀。此外，它的脂肪酸还可以保护我们的心血管系统，降低血压。
2.蘑菇
蘑菇中的蛋白质和矿物质可以快速提高我们的免疫力，而B族维生素和维生素D具有很好的抗氧化活性，对这类患者有很好的保护作用。
3.马铃薯
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归根结底，风湿性关节炎是一种免疫性疾病，土豆中的一些成分有助于增强免疫力，抑制炎症，从而有效预防该病的发生。但土豆中淀粉含量较高，食用时要注意。4.山药山药是很好的营养品，可以滋补肾气，调理脾胃，一定程度上缓解风湿性关节炎。特别适合女性，有一定的美容效果。5、甜椒甜椒中还含有丰富的维生素c，相对来说，红、黄色的甜椒维生素含量会更高，缓解疾病的效果会更突出，尤其是疾病带来的痛苦。
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