首乌是一种外形呈现黄色的一种中药材，它的形状好比人形，它的名字又被称为夜合，地精等等。那么首乌的功效与作用有哪些呢？大家熟知的守屋正中中药功效最主要可以养血补阴，祛风解毒，可以治疗人体头晕目眩，失眠等等症状。睡眠是一个人体最重要的一段时间，只有睡眠充足，生物钟正常，才可以为人体带来充足的能量。
首乌这种药材多生长于广西，广东等南方一带，它的用途被用作熬粥煲汤或者直接口服等等。用手杌研制的粉末呈现棕色。它的药物价值体现在可以补血益气，虽然它的味道比较苦涩，但是它有很著名的抗衰老功效，用首乌可以改善老年人的衰老，比如让白发等等迟一点生长。这一点对于中老年群体来说，是一个非常好的抗衰老神药。
首乌的功效与作用还体现在它可以防止心脑血管的扩张，治疗高血压，高血脂等三高疾病，具有独特的功效。老年人的身体一般比较脆弱，很早就会出现一些贫血，大脑衰退等症状使用首乌，就可以抑制这些症状的产生。可以煲汤也可以熬粥，或者直接泡水服用，都是非常简便的方法。
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