遇到秋天以及冬天的时候，这个时候相对来说季节是比较干燥的，而很多人们在这个季节当中都是肌肤很容易出现问题的，其中也有一些人到了这个季节会出现手脱皮的现象，遇到这种情况很多人们往往会忽略，但其实手脱皮也正是反应着一些问题，也就是身体内缺乏一些维生素导致的，大多数人们都不太了解是缺乏什么维生素，那么下面就来给大家具体介绍一下手脱皮是缺什么维生素。
手脱皮是缺什么维生素
维生素A对人体皮肤的内表面起到非常好的保护作用，如果这种维生素长期缺乏，会导致一系列情况，如皮肤干燥脱皮。因此冬天一到，我们最好吃胡萝卜、动物肝脏和其他富含维生素A的食物，以防止我们的手和脚越来越严重地蜕皮。在许多情况下，由于缺乏维生素e也有可能导致手脱皮，所以我们提倡多吃含有这种维生素的食物。或者你可以在每天洗手后涂一点护手霜，或者可以用维生素e药片擦手。
以上就是对于手脱皮是缺什么维生素的问题解答，一般来说，喜欢挑食的人需要体内不平衡的营养，我们可以在饮食当中进行调节，吃多点富含维生素的水果。
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