平时大家吃东西有时候会有一些难以消化,但是有人会觉得走走就可以了,但是有人会认为有些东西是比较难以消化的,要是走动,也不一定会消化得了,不过有人平时会懒得走动,一般会吃一些东西,有人会认为山楂可以消化,有人认为不可以,但是有人会觉得生山楂应该不可以吃,觉得吃了对身体不利,那么生山楂的功效与作用有哪些呢?
生山楂的功效与作用
1、消化
山楂中有山楂酸、柠檬酸、苹果酸等有机酸,要是平时吃,可以提高胃液酸度,增强胃蛋白酶活性,还会促进胃粘膜,帮助胃液的分泌,能够帮助蛋白质与脂肪的消化,而且能够调节肠胃功能,还能够抑制痉挛状态的胃肠平滑肌。
2、降血脂
生山楂可以抑制肝脏胆固醇的形成,降低血脂,帮助肝脏对血浆胆固醇的吸收。生山楂中有山楂黄酮可以降低胆固醇,还能够帮助防止动脉粥样硬化及高血压等心脑血管疾病。
3、对抗心肌缺血
生山楂中有山楂黄酮可以水解的产物,有利于提升缺血心肌营养性血流量,还能够有效地降低心肌耗氧量,增强氧利用率。
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