有时候，莫名其妙的我们就会发现自己的鼻子开始流鼻血了，往往我们会特别的手足无措，那么流鼻血是什么原因造成的呢？平时可以做些什么来预防流鼻血呢？今天我们就一起来了解流鼻血这个话题。
流鼻血是什么原因
肺火、肝火旺盛：流鼻血是有很多原因造成的，但是最常见的还是因为肺火、肝火过于旺盛导致的，肺火、肝火旺盛，能够引起我们的血液逆流，使其从鼻孔中流出，这也是我们知道的流鼻血。
气虚不足：少部分的人也会因为自身的气虚不足、肾精亏虚的原因从而导致流鼻血症状的出现。
身体燥热：在医学的角度看来，流鼻血很有可能是因为身体过于燥热的原因，如果自身的鼻子过于敏感，经常流带有黄色、绿色两种颜色的鼻涕，偶尔还会流鼻血，那么大概率就是因为身体燥热的原因了，可以试着吃一些降火的食物。
怎么预防流鼻血
1、在平时的日常生活中一定要注意个人的生活习惯和卫生习惯，不轻易用手指要抠挖鼻孔，很容易损伤我们鼻孔内的一些组织，还可能通过手指将细菌带进鼻孔，特别是一些鼻子比较敏感的人。
2、如果觉得鼻腔干燥的时候，可以用棉签沾一些金霉素或者石蜡油来涂抹一下鼻腔，使它保持湿润。
3、注意少吃辛辣上火的食物，注意饮食的搭配均衡，多吃水果和蔬菜，特别是已经有上火症状的时候。
4、尽量不要抽烟喝酒，这两种习惯对我们的鼻腔都是有刺激的。
5、如果已经发生了流鼻血的症状，在鼻血止住后，不要用手去扣鼻孔里面结痂的血块，否则可能还会引起二次流血。
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