失眠是一种比较常见的睡眠障碍，常表现为睡眠时间少，睡眠浅，精力和体力恢复不满等。睡眠的不足会影响到第二天的精神状态，如果长期失眠甚至会影响到身体的健康。善休一号是可以调理失眠的，但很多人对于其功效还是有着质疑的态度，一起来了解一下吧。
一、善休一号治失眠是真的吗
善休一号可以调理失眠问题。该产品的核心成分是由多个专家教授经过长期研发，历经了上万次实验，而且甄选了全球顶尖的原料，将多种成分中对于人体睡眠健康最有益的成分，经过了高科技提取馥佩而制成的一种生物营养产品，对于调理失眠确实有着非常好的效果。
二、善休一号的功效与作用
1、缓解疲劳
善休一号的成分包含有藏红花提取物，然而藏红花则被誉为东方睡眠之花，其提取物中的活性成分藏红花素、藏红花酸、藏红花醛等，可以提高人体内的合成谷氨酸原料以及多巴胺等物质，能提高氧化酶以及神经元活性，最终达到缓解疲劳和压力以及放松心情的作用。
2、提高睡眠质量
善休一号的成分中还包含有酸枣仁，而酸枣仁中含有大量的酸枣仁皂甙A、酸枣仁皂甙B、桦皮酸、桦皮醇及3种甾醇类物质，这些营养物质能够滋养大脑的神经系统，而且能降低血液中去甲肾上腺素的含量，对于提高睡眠质量有着非常大的帮助。针对于入睡困难，多梦易醒，早醒以及再入睡困难等问题，都可以得到有效的缓解。
善休一号针对于失眠确实有着调理的作用，而且能够缓解疲劳以及压力，平时的生活当中，如果压力过大以及睡眠质量差时，都可以使用该产品来帮助改善，使用时可参考说明书的方法定时定量使用，平时也要多注意不熬夜，生活规律，时刻保持愉悦的心情。
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