提起大芸，可能很多人不知道这是什么东西，其实大芸也就是肉苁蓉，是一味中药，对人体的好处是非常多的。那么你知道大芸的功效与作用及食用方法吗?现在不清楚没关系，接下来就一起来详细了解一下吧。
大芸的功效与作用及食用方法
首先是功效和作用，一是抗氧化作用，这主要得益于大芸当中的苯乙醇苷及多糖成分，这个成分提高肾组织中的SOD活性，可以显著提高肝、心、脑组织中晒谷胱甘肽过氧化物酶和SOD活性，是目前医学界一致认为抗氧化活性成分。二是抗疲劳和抗衰老作用,增强体力，大芸可直接抑制自由基对机体的作用，清楚自由基，故而具有非常好的延缓衰老的功效和作用。三是增强免疫功能作用，大芸促进胚胎脾和胸腺细胞的增殖，有兴奋垂体肾上腺皮质系统及类肾上腺皮质激素样作用，故而具有非常好的增强免疫力的功效和作用。其次是食用方法，大芸可以泡酒，煲汤，熬粥，炖肉和泡茶。
以上就是跟大芸的功效与作用及食用方法这个问题相关的内容了，总体而言，大芸对人体有着非常多的好处，食用方法也非常多种多样。
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