说起西瓜，除了西瓜肉，人们用的多可能是西瓜皮，那我们今天就着重来讲讲西瓜籽这个东西，西瓜籽的功效有很多，食用方法也是多种多样，接下来就跟随我一起来看一下它的功效有哪些，分别该怎么吃才好？
西瓜籽是什么
一、消肿去结石
西瓜籽含有很多的矿物质，是很好的利尿剂，还可以帮助我们消除水肿，除此之外，还可以去肾结石，它的食用方法很简单，西瓜吃完以后，把西瓜籽取出来，用东西研磨碎，然后加入蜂蜜搅拌它，最后加入温水，去水肿的功效很明显，立竿见影。
二、生发
西瓜籽中含有很丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，还有很多的维生素，对我们的头发有很好的保护作用，可以避免我们的头发受到外界的损伤，食用方法很简单，可以自己在家进行炒制或是煲水喝，搭配黑芝麻的话效果会更好。
三、清肺止咳
西瓜籽还具有清肺止咳的作用，有很好的一个辅助作用，食用方法也是很简单，可以用甘草煮西瓜籽，不过需要提前把西瓜籽进行浸泡半天左右，然后把西瓜籽和甘草放入锅内加满水，然后加入盐调味，煮到水干之后把西瓜籽晾干，这就是西瓜籽仁，可以润喉。
以上就是对西瓜籽的一些讲解，希望对大家有用处，西瓜籽是由好多功效的，所以大家千万不要扔掉哦。
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