什么是银桑茶？它的主要成分是桑叶、银杏叶、荷叶、红茶、胖大海以及金银花等，具有很好的调节血脂、改善体重以及改善心血管健康的好处。作为一种含有多种中药的保健品来说，它的副作用现象其实是不存在的，除非是异常服用，比如孕妇或者是小孩子不能吃。
银桑茶的功效
1、调节血脂
银桑茶的最大好处就是可以有效的调节血脂问题，血液血脂过于浓稠就会导致血流受到影响，也会让血管日渐变得更加的坚硬，失去弹性，长此以往就会使得血管健康被影响，从而影响整体的健康。
2、改善体重
体重过胖的原因有很多，银桑茶其中的有效成分能够帮助实现一定的改善体重，当体内的脂肪得到一定的平衡以后，当血脂恢复到正常以后，其实体重方面的问题自然也是会有所下降的。而且其中还有荷叶这样的成分，都是减肥的不错元素。
3、改善心血管健康
心脑血管健康跟血液的流动正常与否是有关系的，血流长期受到影响，就会导致身体缺氧等各种问题的出现，那么心血管健康自然就会出现问题，甚至可能出现脑缺氧等问题。
银桑茶的禁忌与副作用
银桑茶没有什么太明显的禁忌，但是记住，小孩子以及孕妇、哺乳期的女性是一定不能吃的。这其中的成分对小孩子以及孕妇存在有一定的不良反应，会影响其正常的发育与生长，所以不建议吃。一般来说，没有什么副作用表现。
关于银桑茶，我们每个人都应该正确的认识。虽然说是一种中药材，但是也不能觉得好像只要是个人就能服用的。它还是比较适合给中老年人进行服用，每天服用两次，每次服用一小袋就可以了。
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