胆固醇过高，就会导致各种病症的出现，它就像是三高一样，看起来好想不是什么很严重的病症，但是如果没有及时的治疗，就会导致问题的出现。目前来说，能够改善胆固醇的办法很多，药物也不少。民间更甚，利用杏仁、苹果以及白萝卜，就能够很好的改善了。
降胆固醇的特效秘方
1、杏仁
杏仁是坚果的一种，它是可以被当作是低营养密度的食物食用的，这样一来就能够很好的降低胆固醇，能够让心脏的健康得到维持。可以直接单吃，也可以选择将其和其它具有相似功效的食物或者是药材进行搭配，吃了以后能够在一段时间内看到效果，整个的作用还是很明显的，对于胆固醇的改善也有显著的效果。
2、苹果
苹果里面的果胶、纤维素以及维生素C的含量还是很丰富的，价格也不贵，所以是很多普通人的选择。其实苹果除了能够补充营养，同时还是能够很好的降低胆固醇的。每天坚持吃两个小一点的苹果，一个月左右的时间，你就会发i西安血液中的低密度脂蛋白胆固醇以及高密度蛋白胆固醇都有显著的提高，这样的话，对于心血管的健康就会有帮助。
3、白萝卜
萝卜是通气的一种食物，但是作为特效秘方来说，它对于胆固醇的改善效果还是很好的。因为它其中含有的果胶钙比较丰富，再和胆汁酸进行综合反应，就会让排便变得更加的顺利。那么身体要产生更多的胆汁，就必须要降低血液中的胆固醇含量，从而起到保护作用。
以上是降胆固醇的特效秘方。这三个办法都是能够很好的降低胆固醇的秘方，效果确实是很好的。但是最好的还是要用专业的药物进行专业的治疗，只有这样才能确保身体是健康的。
