水果现在已经成为我们中不可或缺的一部分，水果的种类非常多，每种水果的口感都不一样，对我们的身体也会产生不一样的效果。菠萝蜜是我们很多人都爱的一种水果，它和另外一种水果菠萝的名称相似，因为它们的果肉颜色味道都相似。
菠萝蜜怎么吃不上火
但是没有剖开的菠萝蜜外表更像是榴莲，体积也比较大，一个菠萝蜜里面会有十几二十块果实。菠萝蜜的口感非常好，味道又酸甜可口非常让人欲罢不能，另外它的营养价值还比较高。菠萝蜜里有一种叫做菠萝朊酶的物质，这种物质可以分解蛋白质，还可以溶解血液里的血凝块从而促进我们的局部血液循环。
菠萝蜜中还含有大量的糖，盐和酶类这些都有利尿的作用都能够帮助我们排出体内毒素，对有肾炎和高血压的患者都非常有用。
虽然菠萝蜜对我们人体有很多好处，但是同时食用菠萝蜜也有很多禁忌，因为菠萝蜜的糖分比较高，所以糖尿病人尽量不要吃，不然食用过多会加重病情。菠萝蜜的还有一定的脂肪含量还有糖分，所以热量也不低，想要减肥的人也要少吃。它又属于热性水果，吃多了会上火，它的这种特性是无法改变的，目前还没有发现什么吃法是不会上火的，不想上火的话就还是克制自己少吃一点吧。
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